CALMMANDER


Programmaufbau


CALMMANDER besteht im Wesentlichen aus zwei Bereichen:

1. Management-Bereich: Dieser Bereich hilft dir dabei, besser organisiert zu sein. Du hast deine Dinge ganz einfach im Griff.

2. Coaching-Bereich: Dieser Bereich unterstützt dich dabei, cool mit diversen Stressoren (Dinge, die dich stressen) umzugehen. Außerdem kannst du hier einige wichtige Dinge lernen und trainieren, die deine Produktivität und Zufriedenheit steigern.

 

1. Organisationsbereich:

Dieser Bereich hilft dir dabei, besser organisiert zu sein. Du hast deine Dinge ganz einfach im Griff.

Hier findest du folgende Funktionalitäten:

  • Kalender: Tages- und Wochenansicht, Feiertage
  • Termine
  • Aufgaben
  • Informationen
  • Routinen
  • Ereignisse
  • Wiedervorlagen
  • Notizen
  • Microsoft Outlook-PlugIn

Zudem enthält dieser Bereich folgende Features:

Integration der wichtigsten Regeln guter Arbeitstechnik
  • Konzentration auf das Wesentliche
  • Automatische Aufgaben-Priorisierung
  • Ergebnisorientierung
  • Effizienter Ressourceneinsatz
  • Personalisiertes Ordnungssystem
  • Vorbereitung und Planung
  • Meeting-Management
  • Klarheit und Sinn im Job

Wissensmanagement
  • Know How
  • Reports
  • Fachbegriffe / Vokabel

2. Coaching-Bereich:

Dieser Bereich unterstützt dich dabei, cool mit diversen Stressoren (Dinge, die dich stressen) umzugehen. Außerdem kannst du hier einige wichtige Dinge lernen und trainieren, die deine Produktivität und Zufriedenheit steigern.

Der Coaching-Bereich enthält folgende Tutorials:

  • Konstruktives Denken: Vieles ist einfach Kopfsache
  • Emotionsmanagement: Lerne den Umgang mit deinen Gefühlen (v.a. mit Ärger, Stress, Nervosität)
  • Zielgerichtetes Handeln: Einfach gute Ergebnisse erreichen
  • Die optimale Einstellung: Wähle eine Grundhaltung, die dich unterstützt
  • Klarheit + Richtung: Wissen, was man will und wohin man will
  • Werteorientierung: Die Basis für ein zufriedenes Leben
  • Proaktivität: Das Leben sinnvoll gestalten
  • Ziele setzen und erreichen: Ein strukturierter Prozess zum Erfolg
  • Gute Entscheidungen treffen: Auf Kopf und Bauch hören
  • Good Job: Dein volles Potential ausschöpfen
  • Entspannung: Grundlagen + Übungen
  • Gute Beziehungen pflegen: Gemeinsam mehr erreichen
  • Störungen und Probleme: Über Akzeptanz und Lösungskompetenz
  • Perspektive wechseln: Ein anderer Blickwinkel kann die Sache ändern
  • Gute Laune fördern: Überwinde destruktive Tiefs rasch
  • Erste Hilfe: Die Anleitung für emotionale Notfälle

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